CDC匈牙利及羅馬尼亞原裝進口低氘水

水對於人體的重要性僅次於空氣，
能幫助腸胃消化、排汗清除廢物，也是最天然的保養品，能延續美麗。
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脂肪肝是脂肪性肝病的簡稱，又叫肝脂肪變性、肝積脂病或肝性肥胖症，是肝臟中積聚過多脂肪的狀態，以含甘油三酸酯的巨液胞形式積累在肝細胞中，而造成脂肪變性。雖然有不同原因，但一般認為脂肪肝在全世界範圍內都是發生在酗酒（即酒精性脂肪肝，簡稱酒精肝）和肥胖（不管有沒有胰島素抗性；屬於非酒精性脂肪肝）人群的單一疾病；脂肪肝還與其他影響脂肪代謝的疾病相關。醫師表示，大多的人以為只有吃得油膩才會造成脂肪肝，但其實糖類攝取過多才是主因。

糖不是只會造成肥胖、蛀牙、加速老化、影響其他營養素的吸收，攝取過量敏感度，也會影響瘦素和飢餓素的濃度，高糖飲食造成脂肪肝若未適當治療，可能提高肝硬化、肝癌風險，痛風、高血壓、找上門。從脂肪肝到肝癌僅3步之遙，分別是「肝炎、肝硬化、肝癌。適合脂肪肝病人的飲食，簡單來說，就是得包含大量的蔬果、高纖食物，例如豆類、全穀類食物，並且維持少糖、少鹽的原則，避免食用過多反式脂肪、精緻醣類，以及飽和脂肪，另外，也請遠離酒精。建議應降低油脂使用量，避免油炸、油煎、油炒等烹調手法；肉類選擇則避開油脂豐富的肥肉、紅肉，多吃去皮白肉、去內臟的魚肉或海鮮類；少吃高膽固醇食物戒含糖手搖飲並且多喝水維持運動習慣。
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 資深藝人余天、李亞萍二女兒余苑綺，抗癌8年，享年39歲。余苑綺原本在2014年被診斷出罹患直腸癌3期，經過化療後讓她抗癌成功，沒想到2019年檢查出癌細胞已擴散到肺、肝，而當時她第一次發現身體有異狀時，是因為出現血便，到醫院去檢查後才發現是直腸癌。
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2009年《超級偶像》歌唱節目獲得冠軍的朱俐靜，本月初驚傳離世，享年40歲。去年初發行唱片時曾透露自己確診乳癌，當時透露持續靠藥物治療，經過2年抗癌，仍不幸病逝。乳癌最早期的症狀是硬塊，觸感和周圍組織不一樣。超過八成乳癌的發現原因，是女性自己發現的腫塊。乳房攝影可以發現最初期的乳癌。腋下淋巴結上的硬塊，也是乳癌的徵兆。除了硬塊外，乳癌的徵兆還包括組織增厚，單邊乳房變大或下垂，乳頭移位、變形或凹陷，皮膚起皺凹陷，乳頭上或周圍起疹，乳房或腋窩某部位疼痛，腋窩或鎖骨周圍腫大。乳房疼痛不一定就是乳癌，也可能是其他乳房疾病。

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每個人都有機會感染新冠肺炎，根據統計，新冠肺炎患者有40%是心腦血管疾病及糖尿病慢性病患者。糖尿病、慢性腎病、心血管疾病、慢性肺疾、結核病、慢性肝病、肥胖、懷孕，以及有會影響免疫功能的疾病，像是長期使用類固醇或其他免疫抑制劑的民眾，都是新冠肺炎重症的高危險族群。研究顯示，年齡大於65歲且患有基礎疾病和急性呼吸窘迫綜合征的老年患者，甚至有腦血管病史，將有更高的死亡風險。其中60%研究涉及的危重症患者，在入住深切治療部（ICU）後28天內死亡，死亡病例從入住深切治療部到死亡的平均時間更只有7天。
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近日已全台破萬例確診；目前防疫工作首重減災，維持輕重症分流、調整個案解隔條件、增加快篩運用等。Omicron傳染速度變快，潛伏期中位數縮短到三天， 管好接觸開始最容易傳染的前三天，可以阻斷和找到多數的感染，中央疫情指揮官指揮陳時中表示抓3天是基於國內外的研究顯示潛伏期中位數大約是2.9~3.1天，如果在第3天做快篩解隔，第4天第5天再做，這樣可以抓到八成的案例了。且第6~7天每天做快篩，還是可以繼續抓出來。快篩結果不須回報，陽性要回報。另外如果當天不用出門，可以省下一天快篩。

若您是COVID-19 確診個案 依照衛福部疾管署居家照護指引
應注意事項如下:
 
一、居家照護前準備
（一）日常生活用品，如盥洗衣物、個人清潔用品、衛生紙等。
（二）三餐飲食取得之規劃方式。
（三）相關電子用品，如手機、電話、電腦、網路、視訊配備等。
（四）環境清潔用具，如清潔劑、漂白水、75%酒精、抹布、垃圾袋等。
（五）醫療相關用品，如口罩、體溫計、乾洗手液、血氧機 (如家中有)等。
（六）常規服用之慢性病藥物，及退燒、止咳、止痛等症狀緩解藥物。
（七）特殊情況之對外聯絡資訊，同住家人以外之緊急連絡人、地方政府關懷服務中心或衛生單位窗口等。
 
二、居家照護環境
（一）確診者若病況許可，應自行定時對房間內高頻率接觸位置(如門把、桌面、電燈開關等)進行清潔消毒，廁所衛浴至少應每日清潔消毒一次。
（二）確診者如有共用浴廁則每次使用後要消毒。
（三）應針對與確診者可能動線重疊或共同使用之空間或其可能接觸汙染之環境或物品進行清潔消毒。
 
（四）應儘量保持房間通風，如透過開窗、使用空氣清淨機、或電扇等(惟須注意氣流方向) 。
（五）一般的環境，如家具、房間、廚房，消毒可以用 1：50 的稀釋漂白水
（1,000 ppm），浴室或馬桶表面則應使用 1：10 的稀釋漂白水（5,000 ppm）消毒。並使用當天泡製的漂白水。
 
三、垃圾處理及衣物清洗
（一）垃圾應棄置於有蓋之垃圾桶，無需特別分類。
（二）如有尖銳物品，應先以報紙包封以防垃圾袋刺破表面。
（三）垃圾排出前應以雙層垃圾袋包裝，袋口確實密封，並建議可先靜置 72
小時後交由地方環保單位處理。
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血壓升高，原來是因為水喝得不夠。依據衛生福利部發布104年國人死因統計結果資料，高血壓性疾病為十大死因第8名，全台高血壓患者估計約有462萬人，約每4人就有1人罹患高血壓；很多人以為是飲食太鹹，其實是常見的高血壓迷思，醫師表示，如果一個人因脫水而造成血壓升高，那時去驗血，通常會發現血液的鈉含量很高，也因此出現「吃鹽會得高血壓」的論述。高血壓症狀如下: 偶爾會感覺頭痛，後頸部緊緊的，當血壓非常高時，很可能造成眼、腦、心、腎、大血管的損害而引起以下症狀：視力模糊、嚴重頭痛、神智不清、癲癇、肢體無力或麻木、噁心、嘔吐、大量出汗、胸痛、呼吸困難、心律不整、血尿、少尿或無尿、耳鳴...等。血壓達130/80毫米汞柱（收縮壓130毫米汞柱、舒張壓80毫米汞柱）以上即為高血壓。血壓高容易導致粥狀動脈硬化，脆弱的血管可能破裂，若發生在腦血管，就會形成中風。
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71歲資深藝人蔡頭在去年12月底已於雙和醫院病逝的不幸消息。因他本身無喝酒習慣，因此周遭親友聞訊都相當訝異，沉默的器官「肝臟」，癌症初期無症狀，轉移至3器官並引起不同症狀，發現後都已太晚。肝癌是指發生於肝臟或從肝臟開始的惡性腫瘤。癌症也可能從其他部位轉移到肝臟，稱為肝轉移瘤，其比例比肝臟原生性的腫瘤要高。肝癌的症狀包括肋骨架右側下方的腫塊或疼痛、腹水、黃疸、容易瘀傷、體重減輕以及身體的虛弱。
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台灣每年約有9000多人死於肺癌，在癌症死亡率排名中高居第一，其中肺腺癌更是占台灣新診斷肺癌中的70%以上。與抽菸等於肺癌的傳統認知不同，肺腺癌好發於女性，且患者不乏不吸菸者，也因此許多人暴露在危險中而不自知。台灣人肺癌在流行病學上部分特徵與西方國家不同，包括：女性肺癌的發生率特別高，西方國家之男性肺癌的死亡率是女性的 7~8倍，台灣則只有 1.8 倍；歐美國家的肺癌患者 85% 是吸菸者，在台灣則不及 50%；無論男女肺癌之細胞型態均以腺癌為主，根據 2012 年統計，女性肺癌有高達 82% 是腺癌，男性肺癌也有 49% 是腺癌；肺腺癌的臨床表現以周邊型居多，早期多無症狀，容易延遲診斷。
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癌症在已開發國家中已成為主要死亡原因之一，在台灣則是長年位居十大死因之首。隨著人類越來越長壽及開發中國家生活習慣的改變，全球的罹癌率整體而言在上升中。在2012年，大約有1,410萬人被檢測出癌症，並且造成820萬人身亡（相當於全年總死亡人數的14.6%）。男性身上最常見的癌症包括肺癌、前列腺癌（攝護腺癌）、大腸直腸癌、以及胃癌；在女性身上最常見的則是乳癌、大腸直腸癌、肺癌和子宮頸癌。兒童以急性淋巴性白血病和腦瘤最常見。012年，大約16.5萬個15歲以下的兒童被診斷出罹患癌症。各個年齡層的人都有可能產生癌症，由於DNA的損傷會隨著年齡而累積增加，罹癌的風險會隨著年齡的
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前駐泰國代表李應元於11日晚間六點多因胰臟癌病逝，享壽68歲。據了解，李應元傳出一年多前已罹患胰臟癌，今年8月底返台住進醫院，最後仍不幸離世。近年來蘋果電腦創辦人賈伯斯、全球知名男高音帕華洛帝、「時尚老佛爺」卡爾拉格斐，以及我國知名體育主播傅達仁、資深媒體人劉駿耀、演員李麗鳳等多位名人，皆因罹患胰臟癌而相繼離世。胰臟癌雖然有許多種，但可粗略歸為兩大類。絕大多數的胰臟癌發生在胰臟的外分泌部，此處的各種癌症在診斷和治療上都有許多的共通點；另一些癌症則發生在胰臟的內分泌部，特色和前者截然不同。這兩類的胰臟癌都好發於40歲以上的患者，且男性稍多於女性。
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癌細胞並不是真的喜歡吃糖，而是在食用過度的碳水化合物(例：高GI值的食物或精製糖)時，會使得血糖快速飆升而導致的體內的一連串作用。我們可以做到的是改變飲食內容與增加運動量來減緩血糖上升速度，進而間接降低腫瘤惡化風險。多攝取膳食纖維含量高的食物及降低精緻糖類攝取。用水果代替果汁，減低糖類攝取。增加運動量：運動可以增加胰島素敏感性與改善胰島素阻抗。把癌症與其它慢性病一樣對待。癌細胞是正常細胞在體內氧氣不足的情況下蛻變而來的，需要的是協調、理順、讓癌細胞與正常細胞和平共處，癌症是因為我們的身體出了毛病，受了各種情緒打擊或營養不足（不合理膳食）的狀態下而出現。
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