知名香港喜劇泰斗吳孟達近日因肝癌病逝,肝癌高居台灣10大死因第2,年超過六千命以上。肝癌是指發生於肝臟或從肝臟開始的惡性腫瘤。癌症也可能從其他部位轉移到肝臟,稱為肝轉移瘤,其比例比肝臟原生性的腫瘤要高。肝癌的症狀包括肋骨架右側下方的腫塊或疼痛、腹水、黃疸、容易瘀傷、體重減輕以及身體的虛弱。病毒性肝炎、肥胖、酗酒皆是罹患肝癌的間接幫手,若無注意進而變成肝炎、肝硬化、肝癌。
根據世衛組織(WHO)說法,酒精經過肝臟代謝後,這些代謝物質不僅會造成肝臟發炎、引發異常免疫反應外,還會導致脂肪堆積形成脂肪肝,長期下來會提高肝硬化、肝癌風險,肝癌病毒帶原者若飲酒,罹患肝癌風險、致死率更高。肝癌的主要原因是因為B型肝炎、C型肝炎或是酒精造成的肝硬化。其他原因包括黃麴毒素、非酒精性脂肪肝疾病及肝吸蟲。最常見的是肝細胞癌(HCC),佔總病例的八成,其次的是膽管癌。其他較少見的有粘液性囊性腫瘤及導管內乳頭狀膽道腫瘤。
有飲酒習慣者應戒酒,肥胖者也應培養良好生活習慣,採均衡飲食,多喝水,人體細胞能量的代謝和氘關係緊密;若氘濃度很高,則細胞壓力大,飲用低氘水後和身體中內含的水份混合,體內的氘濃度會下降。低氘水進入體內,與其他水成分混合,進而降低身體的氘濃度;飲食和生活型態的調整也可讓身體的氘濃度降低。每週至少進行150分鐘中強度規律運動,都能避免肝癌找上門。
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