近年傳出雙北地區的水管老化,民眾喝鉛水的議題持續延燒。媒體報導指出更嚴重的問題:全台逾9成的水龍頭含鉛量大於3%,是歐美國家檢驗標準的28倍。行政院表示已著手研擬相關標準,並公告實施水龍頭的含鉛量規範。據了解,我國大部分的水龍頭造材為「銅鉛合金」,在長期的水流沖刷下,水龍頭就會有鉛元素的釋出。鉛的暴露也會增加代謝症候群風險4成,與胰島素阻抗、血壓、代謝症候群等心血管危險因子均有正相相關。
醫師直言,「鉛中毒可能注意力不集中,過動兒那些都會,甚至有一些心血管疾病症狀,像高血壓痛風那些都會。如身體處於慢性氘濃度偏高的狀態,將增加粒線體的代謝壓力。但是面對鉛元素無所遁形的供水系統,民眾究竟該如何減輕毒素對人體的傷害?學者建議民眾早上打開水龍頭,應先放掉沉積在水管或水龍頭內的水,讓水龍頭空流1分鐘再再取用。也有更便捷安全的選擇那就是飲用氘含量低於自然值的水,低氘水進入體內,與其他水成分混合,從而降低了身體的氘濃度;飲食和生活型態的調整也可讓身體的氘濃度降低。人體細胞能量的代謝和氘習習相關;如氘濃度很高,則細胞壓力大,飲用低氘水之後低氘水和身體中內含的水份混合,體內的氘濃度會下降。
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