本土疫情延燒，尤其又以雙北市疫情最為嚴峻，中央流行疫情指揮中心已宣佈全國啟動第三級警戒5大強化措施：
一、民眾外出時應全程佩戴口罩，一經查獲有違反情事，不再勸導，逕予開罰。
二、經公告應關閉之休閒娛樂場所，將嚴查不得營業；查獲違法營業者，對業者、現場執業人員、消費及聚會者，依法分別裁罰。
三、全國餐飲業一律外帶，賣場及超市加強人流管制，並呼籲民眾少去多買，一次購足。
四、結婚不宴客，喪禮不公祭。
五、宗教集會活動全面暫停辦理，宗教場所暫不開放民眾進入。
指揮中心提醒，外出時有飲食需求者，得在與不特定對象保持社交距離或有適當阻隔設備之情形下，於飲食期間暫時取下口罩。
除了參照上述行政院公佈的防疫措施、做到基本的防疫步驟、接種疫苗外，更要小心留意自身、家中中老年家人的健康狀況。世界衛生組織與醫學機構的研究資訊顯示，新冠肺炎的高風險族群是免疫力差的高齡老人及慢性疾病患者，例如心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病、高血壓、腎臟病或癌症等，不僅最容易被感染，且感染後出現嚴重和威脅生命症狀的風險也最大。另外，美國的最新研究發現，抽菸不僅傷害肺部，且會增加肺部的蛋白質ACE 2接受器表現，正是此次新型冠狀病毒感染人體所使用的接受器，故可能進而增加罹患新冠肺炎的機會。報告指出，80%確診病例為輕症至中度，患者通常在感染後5至6天出現輕度呼吸道症狀和發燒等症狀。
在防疫期間，飲食盡量攝取均衡，少外食，睡眠充足，讓身體代謝正常最便捷的方式即是喝水，身體人體細胞能量的代謝和氘關係緊密；若氘濃度很高，則細胞壓力大，飲用低氘水後和身體中內含的水份混合，體內的氘濃度會下降。低氘水進入體內，與其他水成分混合，進而降低身體的氘濃度；飲食和生活型態的調整也可讓身體的氘濃度降低。讓身體代謝回復正常，養好健康體魄，並且關心身體狀況，觀察自己是否出現 COVID-19 的相關症狀，如: 發燒、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛、倦怠、肌肉痠痛、頭痛、腹瀉、嗅覺或味覺異常、呼吸急促等。若出現以下症狀時：喘、呼吸困難、持續胸痛、胸悶、意識不清、皮膚或嘴唇或指甲床發青，請立即聯繫 119、衛生局或撥打 1922。
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使細胞內水和細胞外水平衡狀態，
保持細胞生命活力，促進人體新陳代謝。
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