血壓升高，原來是因為水喝得不夠。依據衛生福利部發布104年國人死因統計結果資料，高血壓性疾病為十大死因第8名，全台高血壓患者估計約有462萬人，約每4人就有1人罹患高血壓；很多人以為是飲食太鹹，其實是常見的高血壓迷思，醫師表示，如果一個人因脫水而造成血壓升高，那時去驗血，通常會發現血液的鈉含量很高，也因此出現「吃鹽會得高血壓」的論述。高血壓症狀如下: 偶爾會感覺頭痛，後頸部緊緊的，當血壓非常高時，很可能造成眼、腦、心、腎、大血管的損害而引起以下症狀：視力模糊、嚴重頭痛、神智不清、癲癇、肢體無力或麻木、噁心、嘔吐、大量出汗、胸痛、呼吸困難、心律不整、血尿、少尿或無尿、耳鳴...等。血壓達130/80毫米汞柱（收縮壓130毫米汞柱、舒張壓80毫米汞柱）以上即為高血壓。血壓高容易導致粥狀動脈硬化，脆弱的血管可能破裂，若發生在腦血管，就會形成中風。
美國CDC表示，可經由健康的生活方式，來預防中風發生
●飲食方面：少飽和脂肪、反式脂肪和高膽固醇的食物，多吃纖維含量高、新鮮蔬果有助於預防高血脂，此外限制飲食中的鈉含量，也可以降低血壓。
●體重：超重或肥胖會增加中風的風險，須將體重、體脂維持在健康範圍。
●運動：運動可以幫助保持健康的體重並降低膽固醇和血壓，每週進行2小時30分鐘的中等強度有氧運動。
●戒菸：吸煙會大大增加中風的機會，讓血管硬化 ; 戒菸有助降低中風的風險。
●避免飲酒 : 酒精會致血壓升高，男性每天不應該超過兩杯，女性只能喝一杯。
在高血壓患者普遍服用降血壓藥中含有利尿劑，利尿劑會讓水份排出體外，當水份離開血管時，在血管壁上的壓力就會減少，看似血壓降低，但反而讓身體脫水情況更加嚴重。其實以最簡單健康的方式，多喝水，就能促進血壓維持正常 ;
並避免飲用含重金屬的水，當人體在對抗疾病的時候，氘會大肆破壞身體裡的代謝系統身體人體細胞能量的代謝和氘關係緊密。人體最主要成分為水，人體的水含量為 70%以上，而且人體有機化合物中也含有一定的氘，因此氘在人體中的含量是鈣、鉀、鎂等重要成分的數倍。平衡身體的渴，飲用氘含量低於自然值的水之後，低氘水進入體內，與其他水成分混合，從而降低了身體的氘濃度；飲食和生活型態的調整也可讓身體的氘濃度降低。飲用低氘水之後低氘水和身體中內含的水份混合，體內的氘濃度會下降。因此，固定飲用低氘水可使身體維持穩定的低氘濃度。
【CDC 原裝進口低氘水】
每一滴都是罕見的小分子團水。
具有滲透力強、強溶解力、弱鹼性等特點，
能通過人體細胞離子通道，
快速進入人體細胞，為細胞補充水分，
使細胞內水和細胞外水平衡狀態，
保持細胞生命活力，促進人體新陳代謝。
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